הולטר לחץ דם – מה זה?

הולטר לחץ דם הוא מכשיר קטן שמודד לחץ דם במרווחים קבועים לאורך היום והלילה. המכשיר מורכב משרוול הנלבש על הזרוע, וצינורות המחברים בין השרוול למחשב קטן המולבש על חגורה או רצועה וזה מתעד את קריאות לחץ הדם. ברוב המקרים, המכשיר מודד לחץ דם אחת לחמש עשרה  דקות במהלך היום, ובלילה המדידות נלקחות בתדירות גבוהה יותר.

יש לשאוף להמשיך כרגיל בשגרת היום והשינה בלילה, ועם הסרת המכשיר כעבור יממה, הוא מוחזר למעבדה, לשם ניתוח הממצאים, שזמינים בדרך כלל בתוך כמה שבועות.

האיום השקט: הגורמים ליתר לחץ דם

ללא טיפול הולם ובזמן, יתר לחץ דם עלול להוביל לסיבוכים בריאותיים חמורים כגון מחלות לב, שבץ מוחי ואי ספיקת כליות, ולכן חשוב להבין את הסיבות ללחץ דם גבוה, כדי לזהות את המדדים החריגים בזמן ולטפל בהם. הנה הגורמים העיקריים ליתר לחץ דם:

גיל

עם הגיל, עולה גם הסיכון להתפתחות מצב של יתר לחץ דם, כשהעורקים הופכים להיות נוקשים יותר, דבר העלול לגרום ללחץ הדם לעלות, וגם הכליות מתפקדות פחות טוב, מה שתורם לעלייה בלחץ הדם.

גנטיקה

יתר לחץ דם יכול להופיע במשפחות, כלומר, לעבור בין הורים או אחים ולהגביר את הסיכון להתפתחות מצב זה, ויש גם גורמים גנטיים שעלולים לתרום ליתר לחץ דם, כמו מוטציות בגנים השולטים במאזן המלחים והמים בגוף.

גורמי אורח חיים

הרגלי חיים שאינם בריאים כמו עישון, צריכת אלכוהול מופרזת, תזונה לקויה וחוסר פעילות גופנית יכולים כולם לתרום ליתר לחץ דם. גורמים אלה עלולים לגרום לנזק לכלי הדם, ולהוביל לעלייה בלחץ הדם.

השמנת יתר

עודף משקל מציב עומס על הלב וכלי הדם, כמו גם לגרום להתפתחות דלקת, ומצבים אלו עלולים להוביל ליתר לחץ דם.

מצבים רפואיים

מצבים רפואיים מסוימים יכולים להגביר את הסיכון להתפתחות יתר לחץ דם, כולל סוכרת, מחלת כליות, דום נשימה בשינה והפרעות בבלוטת התריס. גם צריכת תרופות מסוימות, כגון גלולות נגד הריון או סוגים מסוימים של תרופות נוגדות דיכאון, עלולה להוביל להגברת לחץ הדם.

לכן כל כך חשוב לפקח על לחץ הדם

בדיקת הולטר לחץ דם מומלצת במקרים בהם רופאים חושדים שלמטופלים שלהם יש לחץ דם גבוה, או במקרים בהם קיימת אי ודאות לגבי הדיוק של קריאות לחץ הדם שנלקחו במרפאה.

מקרים אלו עשויים להתרחש בקרב אנשים שחווים חרדה או מתח במהלך ביקורים רפואיים, מה שמוביל לעלייה זמנית בלחץ הדם, ומכאן לממצאים שאינם מדויקים.